Categories

Archive

Uuringud näitavad, et pikem uni suurendab naiste ajupotentsiaali, kuid mehed võidavad rohkem lühikestest uinakutest

Uuringud näitavad, et pikem uni suurendab naiste ajupotentsiaali, kuid mehed võidavad rohkem lühikestest uinakutest Eelnevad uuringud viitavad, et naised vajavad rohkem und, sest nende aju ehitus on meeste omast keerulisem. Hea ja sügav uni suurendab naiste ajupotentsiaali, samas kui mehed Read more ›

Categories

Parim aktiivsusmonitor – millist aktiivsusmonitori valida?

Aktiivsusmonitor aitab sul rohkem liikuda, tagab kvaliteetse une ja muudab sind üldiselt tervislikumaks. Aktiivsusmonitorid on populaarsed ja pea igal liikumist harrastaval inimesel tasub see soetada. Nende suur populaarsus on viinud väga laia ja kireva valikuni turul pakkudes erinevaid lisafunktsioone. See Read more ›

Categories